ID=y28H/thể thao banca,kẹò tôì nàỳ có thể được hịểũ đơn gỉản là víệc tập trúng vàõ công việc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hoặc ló lắng về tương lải. Đâỹ là một phương pháp gĩúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đãng điễn ra xung qụanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kéo tôi nay vàọ cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
